Ballet Clássico Adulto

As aulas de Ballet Adulto na Al Qamar para iniciantes têm 1h30 e respeitam as limitações individuais. Têm sequências de passos e exercícios colocados de forma mais moderada, visando principalmente a correção da postura, alongamento e fortalecimento muscular. Aprende-se a técnica, passos, sequências e musicalidade.

Em uma aula para adultos, alguns aprendem mais depressa, outros são mais flexíveis. O importante é o praticante deve centrar-se em desenvolver a sua própria maestria do ballet, uma arte que requer muito comprometimento para progressão gradual do nível de habilidade.

O praticante deve concentrar-se no molde de um corpo forte e saudável. O ballet irá ajudar neste objetivo. Aulas de duas ou três vezes por semana ajuda a promover melhor qualidade de vida, a postura, alongar o corpo, desenvolver a musculatura e uma autoestima saudável.

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Com o decorrer do curso, as sequências de passos ensinadas vão se tornando cada vez mais complexas e o aluno vai notando a evolução.