Yoga

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Yoga Tradicional é a prática de Hatha Yoga em um estilo mais suave, com foco na flexibilidade e redução de tensões.

Os exercícios de reeducação respiratória e relaxamento auxiliam no combate ao estresse e produzem uma sensação profunda de descontração e serenidade.

O ritmo da aula é mais tranquilo, de acordo com as possibilidades individuais. É a melhor opção para quem está há muito tempo parado e pessoas com algum tipo de limitação.

dia / horário / professor

Segunda-feira, 16h30 - Thais
Terça-feira, 18h - Fabio Chelini

Quarta-feira, 16h30 - Thais

Quinta-feira, 18h - Fabio Chelini

Rua Domingos de Morais, 1497, Vila Mariana (sobreloja) - São Paulo / SP

alqamar@alqamar.com.br
WhatsApp (11) 99513-6516 / (11) 3578-9390 
 

By André Rossi